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生活中，很多人都不知道补肾吃什么好 肾虚吃什么好，其实非常简单，下面就是小编搜索到的补肾吃什么好 肾虚吃什么好相关的一些知识，我们一起来学习下吧！
今天来聊聊关于补肾吃什么好，肾虚吃什么好的文章，现在就为大家来简单介绍下补肾吃什么好，肾虚吃什么好，希望对各位小伙伴们有所帮助。
1、得先弄清楚肾阴虚还是肾阳虚，这两种症候需要用不同方式去调补，阴虚可以吃一些滋阴降火的食品，像雪蛤膏、海参之类的，而阳虚得选择温性、热性食品来调补，比如蜂王浆、羊肉、韭菜等等。
2、不过治疗肾虚药补会更有效，心宝·龟鹿补肾片就不错，既有滋阴又有补阳的功效，可以平衡肾阴肾阳。
相信通过肾虚吃什么好这篇文章能帮到你，在和好朋友分享的时候，也欢迎感兴趣小伙伴们一起来探讨。
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